美国留学的心理问题及解决建议

一般离开自己熟悉的地方，到一个完全陌生的环境，心里都会有一定的适应期，心里也会出现各种各样的想法。今天，美嘉教育导师就为大家介绍：美国留学的心理问题及解决建议，供大家参考。

心理问题一、抵触情绪

这一般与学生的出国目的不是很明确有关,这种情况经常会发生在年纪较小的孩子身上。

针对这种情况首先要改变家长的想法,一般不要太强迫孩子做自己没有兴趣的事。可以在留学前帮助他们了解留学事情,并找到一个自己孩子的兴趣点。

心理问题二、思乡情绪与孤独感

其中主要是孤独感，孤独感主要是因为语言障碍和生活习惯的差异造成的。没有了自己原来游刃有余的圈子，同时运用语言的不熟练让自己羞于启齿，生活每迈出一步都感到如此的艰难。这种情况是每个人出国以后都会遇到,只不过是程度不同而已罢了。

应该先在时做一些准备，培养一个爱好是十分必要的，出国以后这种爱好会吸引你学习以外的注意力，而全身心地投入到学习之中也是冲淡思念与孤独的一个好办法。

心理问题三、挫折感和心理压力

对困难的估计和自信心不足的人会更容易遇到这样的问题。开始一到国外，学习可能跟不上，交流困难的情况也很正常,经过一段时间的调整都是可以解决的。还有就是一些学生本身心理素质不好,无端地会把自己的困难夸大,越想就会越绝望,很可能会在极度的焦虑中走向精神崩溃或是半途而废。

所以，在出国前要把各种可能发生的情况都想一想,有意识地让自己处理自己遇到的问题,多面对一些挑战,在独立的环境下自己寻找解决问题的方法同时在国外要学会自我激励的方法。

出国后一段时期的不适应,是很正常的，因为两个和地区的文化、历史、生活方式等种种的差异造成的。所以留学前的心理准备就是做一些预防的工作。

其实了解是前提,心理准备根本的是要尽量详细地了解留学的,文化历史,图书馆怎么用,公共汽车怎么坐,了解得越清楚,准备得就越充足,心里就越有底,出国后的生活也就更顺利。

还有就是语言可能是大的问题,对此也无需灰心,因为语言是要经过一段时间慢慢适应的,不过自己一定要主动学,总之可以被打败,但不能被打垮。

一般有国外生活经历的人都能理解，出国留学前良好的心理准备比带上多么丰裕的经济储备都要有用和重要的多。