研究生院的学习技巧

研究生院的学习相比记忆更多的专注于理解，你必须很大程度的提升你的学习能力来应对快速增长的学习需求和强度，自觉性，自发性，和责任感非常重要；你必须学会如何管理和规划你的时间和学习计划，并且坚定不移的付诸行动。

1.Evaluate Time评估学习时间

首先计算出你可以用来学习的所有时间，你可以借鉴一些大学的时间评估量表，比如德州农工大学，来作为你的模板。把自己不能用来学习的时间设置为X, 比如说睡眠，打工，洗澡，吃饭等等。特殊标注出一些特殊情况，比如在这些时间内你并不方便学习，但还是可以抽出碎片时间来不定量学习来应对考试或者其他一些紧急学习要求。这些学习时间不应该记入正式的学习时间，因为他们太容易被打断或者存在机动性。后，排除以上，你可以把省下来的时间计算出来，那就是你每周的固定学习时间了。

2.Manage Time 管理时间

接下来开始准备学习计划。为了更高效的管理时间，你必须分出主次，避免拖延，在规定时间以前完成计划的学习任务，比如，查资料，做作业，小组讨论，按时上课。然后，再切分出短期学习任务和长期学习任务。尤其需要注意的是，在学校规定的截止日期之前，设定一个针对每个任务的私人的截止日期，这样才能一旦出现突发情况，你不至于到期交不出成果，而影响你的官方学习成绩，并妨碍小组任务的完成。

3.Choose Proper Study Locations 选择正确的学习地点

对于一个资深学生来说，大家都有共识，学习地点的选择本身就和学习本身一样重要。首先分析一下你的学习环境倾向。你是更喜欢安静无杂音的环境，还是在轻柔的背景音乐里面学习效率更高? 你是喜欢封闭灯光的环境，还是阳光明媚的户外更舒适？选择座椅的时候，你可能不知道平凳或高椅学习效率更高，因为宽大的沙发容易染人昏昏欲睡。学则住所以外的学习地点时，一定要控制好交通时间和便利性。没有比糟糕的交通状况更能影响人的心情和状态的了。在进入学习状态之前，一定要保持放松宁静的心态，不要给自己创造任何影响情绪的机会。后就是，保持固定的学习地点和实践，这样可以训练自己更好的形成固定学习习惯，一天不去就难受，就达到了目的了。

4.Develop Effective Study Habits 培养高效学习习惯

在研究生的课堂上，要养成速记的习惯，自己看得懂的，精简的注释和要点。标出课下需要深度查询和精确宽展的点，然后诚实的完成。这个诚实，指的是对自己的诚实，因为you are learning for yourself. 笔记资料要有条理，分门别类，不要混淆，防止用的时候找不到。研究生课程需要大量的阅读，这也是很多中国学生非常头疼的地方。所以，尝试养成SQ3R的阅读方法：Survey， Question， Read， Recite， Review； 也就是浏览，发问，阅读，复述，复习。具体解释就是浏览题头，总纲，总框架和问题设置；针对初次阅读提出自己的问题，或者带着老师提出的问题去浏览；针对问题进行重点深度阅读；复述独到的内容，加深记忆，并且思考问题的答案；后复习解决的问题，把答案真正变成自己的东西。

研究生学习绝大部分都要靠自我认知和自我管理。相信每个同学都回总结出一套适用于自己的学习方法。不怕把花齐放，就怕没有方法，没有投入。对于高等教育的阶顶阶段的学习，能力和态度都同样重要。

作者：陈影南

职位：美嘉教育美国部留学总监

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